自驾游海南一昆明一蜀南竹海一成都一兰州沿途的景点有哪些推荐？ -凯发网站

这条线路设想的不错，但从出发的时间来看，时间有点早，又有点晚。

早的原因是蜀南竹海～成都～兰州沿途的自然风光以7月最佳，尤其是成都至兰州沿线，主要以草原风光为主，夏季是最美的季节，也是避暑的最好季节（包括蜀南竹海）。三月由于气候还比较寒冷，草原风光比较荒凉，看点也不多。

成都至兰州有三条线路。

第一条线路是213国道，即从成都出发，沿途经都江堰（青城山）、汶川县、松潘县、若尔盖大草原、甘南到达兰州，有都江堰（青城山）、桃坪羌寨、松潘古城、牟尼沟、黄龙、九寨沟、若尔盖九曲黄河第一湾、花湖、郎木寺、扎尕那、则岔石林、郭莽湿地、尕海湖、合作米拉日巴佛阁、美仁大草原、黄河四十里风情线、甘肃省博物馆等主要旅游景点。这些旅游景点以拍摄自然风光为主要目的的话，慢慢游玩一个月也不嫌多，但要根据个人的体力决定游玩时间。

第二条线路是从成都出发，沿317国道经马尔康市前往色达，在依次前往阿坝县、壤口镇、红原县，在唐克草原与第一条线路衔接，有色达五明佛学院、药王神山、莲宝叶则、红原花海、月亮湾、瓦切塔林及第一条线路的除松潘以外的主要旅游景点。

第三条线路是从成都出发，走绵阳市、江油市，经阴平小道进入甘肃省陇南市文县，然后经陇南市、宕昌县、岷县、临洮到达兰州，沿线以小众景点居多，最佳旅游季节是深秋季节。深秋季节的陇南层林尽染，景色异常优美、壮观。

晚的原因是海南～昆明～蜀南竹海一线的最佳旅游季节是冬季11月份至开春3月初。为什么要这么说呢？

海南至昆明、蜀南竹海沿线这个时间段有几大亮点。一是冬季的昭通市大山包黑颈鹤国家级自然保护区、会泽念湖黑颈鹤国家级自然保护区以及昆明红嘴鸥，二是开春2月的曲靖市罗平油菜花、贵州省兴义市万峰林油菜花以及昆明红嘴鸥。过了这个时间段，黑颈鹤和红嘴鸥都陆续返回遥远的西伯利亚，油菜花也陆续打籽，因此，那种候鸟漫天飞舞、油菜花漫山遍野的壮观景象是看不到了，这对于摄影人来说是件非常遗憾的事。

如今，国内疫情严重，春季旅游是不现实的事。可以肯定的是，疫情不解除，你们哪里也去不成。所以，今年的旅游出行时间唯有夏季、秋季和冬季，而夏季前往蜀南竹海、川北若尔盖大草原、甘南草原、兰州恰好可以避暑，但有两个问题需要注意：一是体力问题，二是审美疲劳问题。

从海南自驾至兰州并返回海南，仅全程自驾就需要8天时间，在加上长期在外旅游，体力是否能坚持下来，不是体质好就能克服的；尤其是审美疲劳，在长期的旅游过程中很难避免。因此，还是要根据自己的年龄和体力量力而行，旅游时间不宜过长，过度疲劳反而影响旅游的快乐度。

夏季前往若尔盖大草原、甘南草原、兰州市，以避暑和拍摄夏季草原风光为目的，整个行程规划在40天以内为好，包括往返时间；线路可分为三个阶段：

第一阶段：海口～桂林（休息）～贵阳（休息）～毕节～蜀南竹海（避暑、观光）～宜宾～乐山～成都，以在蜀南竹海避暑、观光为主，行程安排一周比较轻松；

第二阶段：成都～松潘（牟尼沟、黄龙、九寨沟）～若尔盖（黄河九曲十八弯）～花湖～扎尕那～郎木寺～则岔石林～碌曲县～合作米拉日巴佛阁～卓尼大峪沟、禅定寺～冶力关～美仁大草原～夏河拉卜楞寺～兰州市，以旅游观光避暑为主，行程控制在20以内即可，然后在兰州市休整、避暑一段时间，具体停留时间根据你们的心情决定就好。

第三阶段：兰州市～岷县～陇南市～广元市～南充古城～重庆市～秀山县～湖南怀化市～桂林市～海南，主要以返程为主。

以上这三个阶段的重点是第二阶段，由于旅游时间较长、所处景区为高海拔地区，很容易引起疲劳，甚至高反。因此，宁可走慢些，也不要贪快，具体行程可做如下安排：

第一天：成都～九寨沟

1、成都～九寨沟422公里，需7小时18分钟车程，下午到达九寨沟后，可在九寨沟沟口（沟口服务中心）或漳扎镇（九寨沟镇）住宿，经济型酒店、客栈价格在80～150元之间，三星级酒店均价220元左右，四星级酒店均价350元左右；饮食以川菜为主，有少量清真餐馆和藏餐餐馆，但价格较贵。特色美食以藏餐为主：牦牛肉火锅、烧烤、高原小土豆、奶渣包子、手工酸奶、孜然羊肉、酥油茶等。

2、九寨沟门票

（1）九寨沟自2019年11月28日开始接待散客，单日游客接待最大限量为2万人次，门票和景区内车票实行全网预约，所有游客须登入阿坝旅游网，录入二代身份证或户口簿、护照等身份信息预订，因此，可提前预订，以免耽误行程。

（2）门票

a、旺季（4月1日～11月15日）：门票169元/人，观光车票90元/人；

b、淡季（11月16日～次年3月31日）：门票80元/人，观光车票80元/人；

c、特殊人群按照国家政策享受门票优惠或免票政策（不含观光车票）；

d、门票当日有效，淡季有二次进沟政策。办理二次进沟手续需缴纳20元手续费，并购买80元观光车票。

门票优惠政策

一、半价优惠的范围和群体

青少年：6周岁（不含6周岁）～18周岁（含18周岁）未成年人；全日制大学本科及以下学历学生；持《港澳居民来往内地通行证》、《台湾居民来往大陆通行证》或学生证等有效证件的香港、澳门、台湾入境游的青少年。

老年人：60周岁（含60周岁）～70周岁（不含70周岁）。

宗教界人士：持省外省级宗教团体统一印发的皈依证等有效证件的宗教界人士。

二、免票政策的范围和群体

未成年人：6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2米）以下儿童，享受门票和观光车票免票。

老年人：70周岁（含70周岁）以上老年人享受门票免票，但需购买全价观光车票。

军人：现役军人、残疾军人和离休干部享受门票免票，但需购买全价观光车票。

残疾人：持有效证件的残疾人享受门票免票，但需购买全价观光车票。

九寨沟导览图

第二天：九寨沟一日游

1、九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，沟口海拔2000米，中部峰岭均在4000米以上，南部达4500米以上，因沟内座落有九个藏族村寨而得名。九寨沟以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情而被世人誉为“童话世界”，有九寨归来不看水之说。

2、九寨沟主要有三条沟，即树正沟、日则沟和则查洼沟。这三条沟呈y字型分布，内有118个高山湖泊，17个瀑布群，9个藏族村寨，多处大面积钙化滩流及各种珍稀动植物，是九寨沟景区的精华地段。其中，日则沟是九寨沟景区最美的一条沟，目前开放的景点是镜海、珍珠滩瀑布、五花海和诺日朗瀑布；则查洼沟目前开放的景点是长海和五彩池；主沟树正沟全长13.8公里，目前开放的景点是犀牛海、老虎海和树正瀑布。因此，游览九寨沟的线路可做如下安排：

上午：日则沟（镜海～珍珠滩瀑布～五花海～诺日朗瀑布）～则查洼沟（长海～五彩池）；

中午：在诺日朗游客服务中心休息、午餐；

下午：游览树正沟的犀牛海、老虎海、树正瀑布和扎如沟的扎如寺。

九寨沟每天08：30～17：00对外开放，游览时间需安排一天时间；所以，建议08：30就坐车进沟，具体玩法是在沟口服务中心乘观光车先去日则沟镜海，然后依次游览镜海～珍珠滩瀑布～五花海，在五花海乘车前往诺日朗游客服务中心，在这里转车前往则查洼沟长海，然后步行至五彩池，中午在诺日朗游客服务中心休息、午餐，顺便观赏诺日朗瀑布；下午游览树正沟各景点和扎如寺，在扎如寺乘车回到沟口服务中心。3、景区内的诺日朗游客服务中心有餐厅，餐厅有自助餐，价格每人40元～140元不等，因此建议在成都即准备好进沟的干粮和饮水（土豪可以不计）。

4、到达九寨沟景区的当天晚上，可以参加藏族人家举行的烤羊晚会，收费100～200元不等，以规模大小计算；晚会的内容有藏羌族舞蹈、山歌、宗教仪式表演、民族服饰、民族乐器、藏式婚礼、锅庄舞，极具民族特色。景区门口有很多人推销拉客，如有意参加，可多咨询，听听酒店或客栈老板的意见和其他游客的建议。

5、九寨沟属高原湿润气候，常年平均气候6～14℃，冬无严寒，夏无酷暑。夏季进沟，早晚还是比较阴凉，需注意保暖。建议在海南出发前，准备好冲锋衣等保暖衣物，因为若尔盖大草原和甘南草原的早晚同样阴凉、风大，需注意预防感冒。

6、在高原旅游，既要注意预防高原反应，也要注意保暖，预防感冒；同时还要注意防范紫外线照射，因为上午10点以后至下午5点之前，气温比较高，紫外线很强。因此，不要穿短袖短裤，戴好遮阳帽、墨镜、护脸面罩，必要时涂抹防晒霜，并准备除日常所需药品外的抗高反药品和感冒药品。

7、九寨沟景区各景点的介绍，网上有很多，也很详细，本文不在赘述。

第三天：九寨沟～若尔盖唐克草原九曲黄河第一湾

1、九寨沟前往若尔盖唐克草原九曲黄河第一湾有两条线路。一是从九寨沟出来到达川主寺镇以后，沿213国道经若尔盖县城，沿209省道前往九曲黄河第一湾，但这条线路比较绕路，需从九曲黄河第一湾原路返回若尔盖县城，因此不推荐。二是从川主寺镇沿213国道行至朵里台时，转入301省道，即九红草原风光路，经红原县红军过草地的日干乔大沼泽湿地、瓦切塔林、若尔盖县唐克镇到达九曲黄河第一湾，全程280公里，约5小时车程，无需绕道若尔盖县城。

2、日干乔大沼泽的范围包括色地镇、麦洼乡和瓦切镇，东连九寨沟、黄龙，北上若尔盖县唐克镇、九曲黄河第一湾，是世界上最大的高原湿地若尔盖湿地保护区的重要组成部分。这片沼泽地海拔3300～3500米之间，气候变化莫测，时而寒流滚滚，时而暴雨倾盆，狂风、冰雹、风绞雪随时可见。1935年，红军由此过草地，展开了与大自然搏斗的悲壮史诗，这里的每一寸草地都留下了红军的足迹。1960年，周恩来总理为红原县命名，意为红军长征走过的大草原。2004年，日干乔红军长征革命遗址被列为全国100个经典红色旅游区。无门票。

3、瓦切塔林位于红原县以北40公里瓦切镇，又叫瓦切经幡群，是纪念十世班禅大师诵经祈福之地。塔林周围是连绵成片的经幡群，计1000平方米；内有大大小小的白塔108座，最大的亮点是“见解脱.菩提贤劫”佛塔。佛塔共有113座小佛塔，分六层；1～5层建有14套如来八塔，每座塔高9肘（1肘约0.445～0.555米），第六层建有一座高18肘的尊胜塔，塔中供奉着金身莲花生大师。整个塔用精铜铸造，顶部加铸黄金。瓦切塔林海拔3416米，门票20元（无任何免费政策），地处209省道路旁，距九曲黄河第一湾60公里，距川主寺150公里，慢慢游览需1～2小时。

瓦切塔林

第四天：唐克草原～花湖～扎尕那

第五天～第七天：扎尕那三日游

第八天：扎尕那～则岔石林

第九天：则岔石林～碌曲县～合作米拉日巴佛阁～当周草原

第十天：合作市～卓尼县禅定寺

第十一天：卓尼大峪沟一日游

第十二天：卓尼县～冶力关

第十三天～十六天：冶力关～美仁大草原～夏河县三日游

九曲黄河第一湾、花湖以及关于甘南的行程攻略，我已经写过很多了，可参考我发表的问答和原创文章，里面有详细的行程安排，见下图。

这三篇问答基本囊括了甘南所有的主要旅游景点。

九寨沟至兰州，最要紧的是注意预防高原反应。若尔盖、甘南的海拔在3000米～4000米之间，通常情况下不会出现严重的高原反应；只是你们来自氧气充足的低海拔的海南，在这方面还是要格外注意。如何预防高原反应，我在下图的这篇问答中有详细说明：

十七天：夏河～兰州

在兰州的旅游攻略可参考这篇问答。

旅途愉快！！！